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    Lors d'un régime amaigrissant, pour perdre du poids, il faut réduire l'apport énergétique
    C'est FAUX
    Si l'on souhaite perdre du poids, il faut associer une réduction des apports en énergie avec une augmentation des dépenses énergétiques, en d'autres termes, il faut manger moins et faire plus d'activités physiques.
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