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Pour une alimentation équilibrée, il faut ajouter du son à son alimentation quotidienne
C'est FAUX
Plutôt que d'ajouter du son à l'alimentation habituelle, mieux vaut remplacer le pain blanc par du pain complet ou du pain gris, consommer plus de légumes et de fruits et ne pas oublier de consommer régulièrement des légumineuses.
