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Lors d'un régime amaigrissant, on peut perdre de la graisse sans perdre du poids
C'est VRAI
Si on associe un régime amaigrissant avec la pratique plus intensive d'un sport, on peut avoir une perte de graisse en même temps qu'un gain de masse musculaire. Concrètement sur la balance, les kilos perdus d'un côté sont repris de l'autre.
