L'ensemble des collations d'une journée ne doit pas dépasser plus de 15% de l'apport calorique
C'est FAUX
La répartition recommandée de la prise d'aliments sur une journée doit se faire sur 3 repas et éventuellement une collation (un goûter). La réalité montre que le repas du matin est souvent négligé au profit de grignotage en cours de matinée.
