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    L'huile de tournesol est moins grasse que les autres huiles végétales
    C'est FAUX
    Les huiles contiennent 100% de graisses végétales. Les huiles de tournesol, de maïs ou de soja sont riches en acides gras polyinsaturés, les huiles d'olive et d'arachide en acides gras mono-insaturés. Cette huile est conseillée pour l'assaisonnement des salades et autres préparations froides.
    astuces

    Prenez le temps de faire de l'exercice physique

    Si vous avez un travail sédentaire, c'est le moment de compenser le manque d'exercice.

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