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    Il est difficile de cuisiner sans matières grasses
    C'est FAUX
    Les techniques de cuisson sans apport de matières grasses sont nombreuses : la cuisson à l'eau, au court-bouillon, à la vapeur, au gril, au four, en papillotes, au four à micro-ondes, les pierrades ou encore les cuissons à la poêle anti-adhérente permettent de limiter les graisses.
    astuces

    Évitez les gaspillages en hiver

    Avant l'hiver, remplacez les chassis des fenêtres.

    Documents :

    l'éclairage dans le séjour

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