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Il est conseillé de manger 5 portions de fruits et légumes par jour
C'est FAUX
5 portions (soit ± 400g) de fruits et légumes riches en fibres, vitamines et minéraux en font des ingrédients indispensables dans une alimentation équilibrée.
Consommez malin
Conservez au frigo au maximum pendant 2 à 3 semaines, le beurre, la margarine, certains légumes comme les choux-fleurs, les concombres ou les tomates.