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    Quand on est végétarien, il faut manger des protéines d'origines différentes
    C'est FAUX
    Les protéines d'origine végétale manquent de certains acides aminés essentiels. Les végétariens doivent combiner lors d'un même repas différentes protéines végétales (céréales + légumineuses), ou végétales et animales (céréales, légumineuses + oeufs, produits laitiers) : couscous, minestrone.
    astuces

    Vous aimez le bricolage …

    Utilisez les matières volatiles dans un local bien aéré (fenêtre ouverte): elles peuvent être à l'origine d'incendies, d'explosions ou d'intoxications

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    investir pour économiser

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