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    Quand on est végétarien, il faut manger des protéines d'origines différentes
    C'est VRAI
    Les protéines d'origine végétale manquent de certains acides aminés essentiels. Les végétariens doivent combiner lors d'un même repas différentes protéines végétales (céréales + légumineuses), ou végétales et animales (céréales, légumineuses + oeufs, produits laitiers) : couscous, minestrone.
    astuces

    Limitez les dépenses d'électricité

    Installez des interrupteurs à coupure automatique dans le garage, le hall d’entrée ou les caves

    Documents :

    l'éclairage dans la cuisine

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