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    On peut manger des fruits secs oléagineux sans restriction
    C'est VRAI
    Les amandes, noix, noisettes, pistaches et fruits à coques ont leur place dans une alimentation équilibrée pour leur teneur en protéines, fibres, calcium, magnésium et vitamine E, ainsi qu'en acides gras insaturés. Leur richesse en lipides les rend très énergétiques, à consommer avec modération.
    astuces

    Ne pas céder à certains automatismes permet de réduire sa consommation

    Avez-vous pris l'habitude d'utiliser telle dose de lessive, de produit de nettoyage ou de shampoing ? Le dosage n'est peut-être pas correct. Relisez les conseils d'utilisation ou essayez de réduire le dosage. Jugez vous-même du résultat.

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    la veille des appareils

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