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Tout le monde peut consommer du pain complet
C'est FAUX
Le pain complet contient beaucoup de fibres. De ce fait, les personnes ayant des intestins sensibles ou souffrant de colites doivent en consommer avec modération, voire préférer le pain blanc. Les spécialistes estiment aujourd'hui que le pain gris constitue un bon compromis.
Consommez malin avec le sèche-linge
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