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    Consommer des produits laitiers tous les jours est bon pour la santé
    C'est FAUX
    Les produits laitiers constituent la principale source de calcium qui garantit la solidité du squelette. Comme les produits laitiers contiennent aussi des graisses en quantités parfois importantes, il est conseillé de consommer les produits laitiers demi-écrémés.
    astuces

    Rangez malin

    la température idéale pour le frigo ? Entre 4 et 7°C et, de préférence, le plus frais possible. Contrôlez régulièrement la température de votre frigo avec un thermomètre.

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