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    Consommer des produits laitiers tous les jours est bon pour la santé
    C'est FAUX
    Les produits laitiers constituent la principale source de calcium qui garantit la solidité du squelette. Comme les produits laitiers contiennent aussi des graisses en quantités parfois importantes, il est conseillé de consommer les produits laitiers demi-écrémés.
    astuces

    Evitez la peau sèche

    Evitez les savons antibactériens, les savons parfumés et les produits de soin qui contiennent de l'alcool. Ces composants attaquent aussi le film protecteur de la peau

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    faq

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