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Boire une bière nourrit autant que consommer une tartine de pain gris
C'est VRAI
Si du point de vue énergétique, les produits sont quasi identiques, la bière justifie son apport énergétique par l'alcool et les sucres rapides; peu recommandés dans le cadre d'une alimentation équilibrée, le pain par les glucides complexes et les protéines végétales, à conseiller.
Dépenser moins en gérant mieux son budget
Prendre l'habitude de conserver souches et tickets de caisse et de les vérifier régulièrement.