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    Boire de l'eau minérale fait maigrir
    C'est VRAI
    Aucun aliment ne permet de maigrir, l'eau minérale non plus. Par contre, la consommation d'eau peu aider dans un régime amaigrissant en calmant la sensation de faim et de soif sans apport énergétique. Pour maigrir, il faut équilibrer son alimentation.

    astuces

    Vous aimez les pique-niques …

    Evitez les aliments déconseillés comme le filet américain, les friandises chocolatées, les boissons sucrées, alcoolisées et alcooliques, les charcuteries grasses, l'excès de sel et la mayonnaise.

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