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    Il vaut mieux manger des yaourts maigres que des yaourts entiers
    C'est FAUX
    A condition toutefois de manger des yaourts nature. Dans le cas de yaourts aux fruits, l'ajout de fruits s'accompagne souvent d'un ajout de sucre, ce qui augmente l'apport énergétique (calories) de l'aliment. Le yaourt maigre aux fruits est plus énergétique que le yaourt nature au lait entier.
    astuces

    Privilégier les produits réutilisables aux produits à usage unique cela signifie préférer...

    1 bocal ou une boîte réutilisable (verre, plastique ou métal) = Moins de papier aluminium ou sulfurisé employé une fois seulement

    Documents :

    l'éclairage dans la salle de bain

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