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    Le fournisseur d'électricité sélectionné par Power4you est Méga.

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    Power4you propose au choix des prix fixes pour un an, deux ans, trois ou cinq ans. De ce fait, vous devez aussi prendre en compte qu'en cas de variation du prix de l énergie, le prix proposé restera stable tout au long de la durée de votre contrat. Vous connaissez ainsi le montant à régler, sans surprise. Mieux vaut parfois payer un montant fixe plutôt que de subir un réajustement à la hausse quelques mois plus tard.

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    Le poisson en conserve est bon pour la santé
    C'est FAUX

    Contrairement à l'idée qu'on pourrait s'en faire, les sardines en boîtes apportent encore des nutriments intéressants pour l'organisme. Lors de la mise en conserve et de la stérilisation, les arêtes des sardines se décomposent. Elles sont dès lors plus facilement absorbées par l'organisme qui y trouve une source importante de calcium, de phosphore et de fluor.

    Il faut savoir aussi qu'une grande partie de l'iode contenu dans les poissons (ce sont surtout les poissons d'eau de mer qui sont riches en iode) est perdue dans l'eau de cuisson. En outre, plusieurs études ont démontré que l'iode résistait très mal au processus de congélation.

    Pour conserver au maximum l'apport en iode du poisson lors de la préparation, cuisez-le en papillote, à la poêle ou en grillade. De plus, privilégiez autant que possible le poisson frais.

    astuces

    Cuisinez anti-gaspi

    Un reste de pignons ? Faites une croûte aux herbes pour garnir un carré de porc ou d'agneau en y ajoutant du beurre et des pignons.

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    sécurité à la maison

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