La limonade n'est pas utile à l'organisme
C'est VRAI
La consommation d'un litre de limonade par jour (4 à 5 verres) apporte 400 kcalories, soit 1/5 de l'apport énergétique recommandé. Ce sont des calories vides, un apport d'énergie sous forme de sucres rapides mais qui ne fournit aucun autre nutriment important (protéine, vitamine ou sels minéraux).
