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Les fruits secs permettent d'avoir une alimentation équilibrée
C'est VRAI
Les fruits secs sont des aliments assez complets, riches en protéines, en sucres, en fibres alimentaires mais aussi en graisses. Ils doivent donc être consommés avec modération. Pour les diabétiques, à consommer avec parcimonie pour ne pas déséquilibrer leur métabolisme.
