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- Écriture : Stylos bille, stylos plume, cartouches-recharges, marqueurs, coloriage, pastels, crayons, portes-mines, surligneurs, Roller et feutres.
- Accessoires scolaires et bureau : Post-it, adhésifs, colles, instruments de mesure, agrafeuses, perforateurs, punaises, attaches-tout, clips, pinces, élastiques, correcteurs, taille-crayons, gommes, compas, craies, ciseaux, cutters, ouvre-lettres, calculatrices, tampons, badges, porte-noms, carbones, piles, rubans d'emballage, ficelles, pots à crayons, fourre-tout, page up, caisses enregistreuses.
- Papeterie : Blocs de cours, cahiers, blocs-notes, blocs brouillons, blocs cube, blocs lettres, blocs millimétrique, blocs calque, papiers, enveloppes, carnets, tickets, répertoires, registres, livres comptables, fiches, bobinettes caisses, affiches, couvre cahiers, cartons plumes, papiers dessins, portes cartes, Visifix-Telindex, blocs de dessin, carnets, rouleaux Papier, transfers.
- Classement : Fardes à glissières, fardes 3 rabats, fardes extensibles, fardes chemises, fardes à dessins, fardes à soufflet, fardes à devis, fardes de présentation, classeurs, boites de rangement, trieurs, signataires, intercalaires, pochettes perforées, protège documents, dossiers suspendus, systèmes de classement, archivages, bacs à courrier, modules de rangement, plaques à pince, pochettes à tirette, Foldersys, Exactive, portes cartes, pochettes, pots à crayons, corbeilles, fiches, fardes élastiques, albums photos.
- Informatique : CD-DVD, rangement CD-DVD, tapis, nettoyages, , clefs USB, souris, audio, câbles.
- Etiquettes : Etiquettes A4, étiquettes Blanches, gommettes métallisées, étiquettes congélateur, gommettes de couleur, étiquettes scolaires, pastilles et étiquettes colorées, QR Codes,oeillets.
- Bureau : Sous-mains, buvards, pots à crayons, coupeuses, cisailles, thermo relieurs, relieurs, corbeilles, plastifieuses, destructeurs, coffres à monnaies, armoires à clefs, armoires à pharmacie, pictogrammes, affichage, Dymo.
- Visualisation : Plannings, tableaux, aimants, systèmes de présentation, frotteurs, chevalets.
- Hobbies : Gouaches, pinceaux, pâtes à modeler, jeux de cartes, chenilles, raphias, chifonnettes, yeux, perforatrices à motifs, feuilles de pliage, papiers crepon, papiers de soie, papiers velours, divers, écolines, pastels, crayons de cire, acryliques.
- Entretien : Entretien, anti-bactéries, pictogrammes.
- Agendas.
- Cachets et plaques nominatives.
- Bagagerie.
- Cartouches imprimante : Laser et jets d'encre.
L'ensemble des collations d'une journée ne doit pas dépasser plus de 15% de l'apport calorique
C'est VRAI
La répartition recommandée de la prise d'aliments sur une journée doit se faire sur 3 repas et éventuellement une collation (un goûter). La réalité montre que le repas du matin est souvent négligé au profit de grignotage en cours de matinée.
