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Les huiles riches en acides gras insaturés font baisser le cholestérol
Dépenser moins en gérant mieux son budget
Ne pas vivre au dessus de ses moyens et éviter le principe de la boîte de chocolat qui consiste à puiser jusqu'au dernier. Une épargne régulière même limitée constitue un moyen efficace de prévenir le surendettement.