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Lors d'un régime amaigrissant, on peut manger autant de fruits que l'on désire
Les clés d'une assiette équilibrée
Consommer des protéines animales une fois par jour. Et substituer à la viande des haricots, pois chiches ou fèves deux à trois fois par semaine. Une manière de dépenser moins en variant son alimentation.