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Les féculents font grossir
C'est FAUX
Les féculents (pain, pâtes, riz, blé,...) sont indispensables à une alimentation équilibrée. Ils constituent avec les légumes et les fruits, la base de notre alimentation. C'est la façon de les cuisiner et de les préparer et une consommation en trop grandes quantités qui entraînent une prise de poids.
