Choisissez le produit ou le service qui vous intéresse dans le menu ci-dessus en cliquant sur le service ou produit correspondant.
|
Dèjà inscrit ?
Connectez-vous sur MyPower4you
(en haut, à droite de l'écran). |
 |
Les céréales complètes limitent l'absorption du calcium
C'est FAUX
Les céréales complètes contiennent des phytates, substances qui se combinent avec le calcium dans l'intestin, limitant ainsi l'absorption de ce calcium. Il est conseillé d'augmenter l'apport en calcium, en combinant la consommation de céréales complètes avec un produit laitier.
Cuisiner économique : chauffer les aliments, pas ce qu’il y a autour
Sortir les aliments du réfrigérateur un quart d’heure avant la cuisson. Ils cuiront avec moins d’énergie.