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Lors d'un régime amaigrissant, il vaut mieux sauter un repas
C'est VRAI
Au contraire, mieux vaut fractionner les repas (faire plusieurs petits repas au cours de la journée) de manière à combattre la sensation de faim. Quand on saute un repas, la sensation de faim est plus importante et plus difficile à supporter. On a alors tendance à manger n'importe quoi.
Pour apprendre une liste de mots
Fermez d'abord votre poing droit pendant 90 secondes. Avant d'essayer de vous remémorer les mots, faites de même avec votre main gauche pendant 1 min 30