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    Dans une alimentation équilibrée, il faut veiller à diminuer les graisses saturées et à augmenter les graisses mono- et polyinsaturées
    C'est FAUX
    Une alimentation riche en acides gras saturés favorise la production de cholestérol LDL (dit mauvais cholestérol) tandis qu'une alimentation riche en acides gras mono-insaturées et polyinsaturées favorise la production de cholestérol HDL (dit bon cholestérol).
    astuces

    Canalisations bouchées ?

    Une ventouse permettra d’éliminer mécaniquement les bouchons dans vos canalisations. Astuce : la ventouse doit être utilisée avec l’évier rempli d’eau. Au besoin, démontez le siphon pour enlever les saletés et tant que vous y êtes, vérifiez l’état des joints. Une fois le siphon remonté, utilisez à nouveau la ventouse. Si le bouchon persiste, utilisez des déboucheurs biologiques (à base d’enzymes et de bactéries). Aussi efficaces, ils contiennent moins de substances dangereuses que les chimiques.

    Documents :

    l'éclairage dans la salle à manger

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