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    On peut cuisiner sans graisse et avoir des aliments gras
    C'est FAUX
    Certains aliments sont naturellement très riches en lipides et même cuisinés sans matière grasse, ils restent une source importante de lipides. C'est le cas des viandes grasses (mouton, lard, porc gras, haché,...), de certaines volailles (poule, canard, oie,...).
    astuces

    Évitez les gaspillages en hiver

    En hiver, utilisez les stores de protection solaire. Ils évitent l’éblouissement quand le soleil est bas et empêchent vos écrans (télé, ordinateur…) de réfléchir le soleil.

    Documents :

    l'éclairage dans le débarras, les caves et l'éclairage extérieur

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