L'éclairage dans la salle de bain
Principe
Quantité
Astuce
Principe
Dans la salle de bain, on utilisera des luminaires protégés contre l'eau, selon leur position dans le local.
Pour l'éclairage général, on privilégiera les luminaires équipés dé lampes fluorescentes linéaires, circulaires ou compactes.
Pour renforcer l'éclairage près des miroirs, l'utilisation de réglettes linéaires ou de spots led est très efficace. Idéalement, il faut placer les lampes de part et d'autre du miroir afin d'éviter Les zones d'ombre sur le visage.
Exemple : superficie de 14 m2
- Plafonnier avec un tube circulaire de 22W (classe 2) [1]
- Réglette Linéaire équipée d'un tube fluorescent ou de led [2]
Quantité
- Éclairage général: 3,9 W/m2.
Astuce
Maximum 4W/m2 pour
l'éclairage général du local.
Les clés d'une assiette équilibrée
Consommer des protéines animales une fois par jour. Et substituer à la viande des haricots, pois chiches ou fèves deux à trois fois par semaine. Une manière de dépenser moins en variant son alimentation.