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    La veille de l’examen, il faut manger des féculents et limiter les protéines
    astuces

    Economiser avec le froid

    Réglez le thermostat sur la température optimale : 4° C pour le frigo et -18° C pour le surgélateur. Vous gagnerez aussi, primo, à laisser les aliments chauds refroidir avant de les mettre au frais, secundo, à faire dégeler au frigo les aliments surgelés en vous y prenant la veille de leur consommation.

    Documents :

    l'éclairage dans la salle de bain

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