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Le calcium du yaourt est mieux assimilé que le calcium du lait
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Limitez les dépenses d'électricité

Couvrez les casseroles. Lorsque vous cuisinez à couvert, vous économisez en outre jusqu’à 75% d’énergie, car le couvercle retient la chaleur.

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l'éclairage dans le hall d'entrée et les couloirs

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