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Les légumes en conserve sont plus salés que les légumes frais ou surgelés
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Dressez une liste de menus. La liste vous aide à ne pas acheter de trop, à alterner les viandes et le poisson et à prévoir les justes quantités de produits frais.

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l'éclairage dans le débarras, les caves et l'éclairage extérieur

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