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    On peut cuisiner sans graisse et avoir des aliments gras
    C'est VRAI
    Certains aliments sont naturellement très riches en lipides et même cuisinés sans matière grasse, ils restent une source importante de lipides. C'est le cas des viandes grasses (mouton, lard, porc gras, haché,...), de certaines volailles (poule, canard, oie,...).
    astuces

    Eviter de stocker l’eau chaude

    Une pomme de douche économique, peu coûteuse et qui réduit le débit, permet de diminuer la consommation d eau de 40 à 50 %. .

    Documents :

    l'éclairage dans la salle de bain

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