L'éclairage dans le séjour
Principe
Quantité
Astuce
Principe
La cuisine sera idéalement
éclairée par un éclairage général (plafonnier - luminaire suspendu ou
downlight) combiné à un éclairage du plan de travail et des zones de
cuisson.
L'éclairage du plan de travail
doit idéalement se situer juste au-dessus de celui-ci afin d'éviter de
créer des ombres gênantes. Les luminaires adaptés les plus économiques
sont les réglettes linéaires équipées de tubes fluorescents et les spots
à Lampes fluocompactes placés juste en-dessous des armoires suspendues.
Exemple : superficie de 40 m2
- Plafonnier avec un tube circulaire de 22W [1]
- Bandeau lumineux led [2]
- Luminaire sur pied avec 2 Led (3-5 W) [3]
- Lampe d'appoint avec 1 led (3-5 W) [4]
Quantité
- Éclairage général: 2,5 W/m2.
Astuce
Prévoir plusieurs interrupteurs qui commandent séparément les différents luminaires. Maximum 4W/m2 pour l'éclairage général du local.
Cuisiner économique : chauffer les aliments, pas ce qu’il y a autour
Un plat dans lequel les aliments sont superposés les uns sur les autres cuit moins vite au micro-ondes que si les aliments sont bien étalés. Lors de la congélation de plats, adapter celle-ci au mode de cuisson ou de réchauffage au micro ondes.