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    Un manque de vitamines peut conduire à de la fatigue
    C'est VRAI
    La fatigue ou un manque de vitalité est un symptôme que l'on retrouve en cas de carence de plusieurs vitamines. Une alimentation équilibrée suffit généralement à satisfaire les besoins en vitamines d'une personne en bonne santé.
    astuces

    Cuisiner économique : chauffer les aliments, pas ce qu’il y a autour

    Cuire les pommes de terre au four à micro-ondes. C’est plus rapide et économique. En effet, cuire des pommes de terre sur la plaque de cuisson coûte autant que de préparer trois fois des pommes de terre au micro-ondes.

    Documents :

    l'éclairage dans la cuisine

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